1、入秋之后空气干燥，呼吸道防御功能削弱，容易诱发呼吸疾病，这些疾病是怎样形成的？
　　秋季里自然界阳气渐弱，阴气渐长，早、中、晚及室内、外温差较大，人的呼吸道易受冷刺激，加之空气干燥，呼吸道粘膜防御能力下降，这时病原微生物容易乘虚而入，使人伤风感冒。而一些有慢性呼吸系统疾病的患者，对气候变化更为敏感，容易在此季节反复发作。
　　2、秋季常见的呼吸疾病有哪些？主要有些什么症状？
　　秋季呼吸道疾病高发，以普通感冒、急性咽炎、急性气管/支气管炎等最为常见。慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病，在此季节往往反复发作。流感也容易在秋冬季节暴发，应该注意多加防范。
　　中医认为，肺的生理特点是“喜润恶燥”，而秋季主燥，燥性干涸，其气敛肃，易伤肺津。秋燥伤肺，初秋尚夹夏末余热，常发为温燥，深秋近冬多兼寒气，则发为凉燥。常见症状有口鼻干燥、唇咽干渴、咽痒疼痛、干咳、咯血、胸闷气紧、喘息、舌干少津、皮肤粗糙干痒、毛发不荣、大便干结等。
　　在各种呼吸道疾病中，感冒尤为常见。小感冒，却麻烦多。鼻塞、流涕、咳嗽、甚至发热、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等症状，甚是烦人，因此，不少患者一出现感冒就急着自行购买药物服用。需要提醒的是，感冒是一种自限性（即无需治疗也能痊愈）的疾病，轻症患者不需要治疗，只要充分休息、多喝水、清淡饮食、适量进食新鲜疏菜水果，一般经过1周左右可以自愈，但要注意提防可能出现的并发症。感冒后不要随意服用抗菌素，因为抗菌素主要用于治疗细菌感染，而感冒大多数都是由病毒引起的，如果没有合并细菌感染，服用抗菌素没有效果。
　　3、如果出现了呼吸疾病相关的症状，应该怎样处理呢？
　　所患疾病不同，处理也不一样。对于象肺结核等呼吸道传染病，应尽早就医治疗；而普通感冒、咽炎、支气管炎等，轻微的鼻塞、流涕、咳嗽、发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等，可居家调养，保证充足的休息、多饮水、清淡饮食、适量进食新鲜疏菜水果，必要时对症用药。若发热、咯黄脓痰，一般提示细菌感染，可选用合适的抗生素。如果上述症状比较明显，影响到日常的生活与工作，或出现了胸闷、气紧、呼吸不畅等症状，应该到医院就诊，让医生根据具体病情确定治疗方案。
　　4、进入干燥的秋季，我们应该如何抵御秋季的燥邪，远离呼吸道疾病呢？
　　秋季燥邪当令，易伤肺气，以下措施有利于抵御燥邪为患：
　　1）提高室内空气的湿度：当居室空气湿度达到55％-65％时，有利于各种呼吸道疾病的治疗和康复。在秋冬季节，可往地面洒些水或放一盆水保湿、也可使用空气加湿器等。
　　2）戒除烟酒：中医认为，烟系火毒之品，最伤肺津，酒乃湿热之媒，可酿生湿热痰浊。现代医学研究表明，烟酒可对机体多系统造成损害。
　　3）生活规律、充足休息、均衡饮食：中医认为，过劳耗气，可使元气虚亏，脏腑机能减退，削弱机体抗病能力。因此，要生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食宜清淡，但应均衡，以提供全面的营养成份。
　　4）保持乐观心态：心理压力过大，会导致人体免疫系统受损，使机体容易受到疾病侵袭。乐观的心态可对机体产生良性刺激，使人体处于最佳状态。深秋时节，草枯叶降，花木凋零，容易引起悲伤感，中医认为，秋季主悲（忧），可损伤肺气，使抗病能力下降。其它情绪，怒伤肝可侮肺、思伤脾可及肺、恐伤肾可犯肺。因此，秋季应特别注意保持内心平静，以养肺气，正所谓“笑一笑，百病消”。
　　5）加强锻炼，增强体质，提高抗病能力：肺主一身肌表，风寒之邪最易犯肺，多变的天气会对机体产生不良刺激，故要注意气候变化，及时添减衣物。体育锻炼可增强体质，固护肌表。
　　6）注意居室通风，减少病原入侵：秋季干燥多尘，各种病原微生物和过敏原可附着于尘粒，通过呼吸进入气道。应经常打开门窗，通风换气，每次通风时间15-30分钟。但对花粉烟尘等过敏者，若室外粉尘浓度更高，则不宜开窗换气。并可定期采用食醋熏蒸、臭氧、紫外线等进行室内空气消毒。
　　7）注意个人卫生、少去公共场所：勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣被。饭前便后、外出归来、咳嗽、打喷嚏、清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手。尽量少去人口密集的公共场所，必要时宜戴口罩。如果身边有流感病人，应及时采取消毒、隔离等措施。
　　5、预防呼吸疾病，在食疗方面，有没有好的建议呢？
　　中医养生非常重视饮食调养，所谓后天之本，调养脾胃是也。中医认为，辛味属肺金，酸味属肝木，依照“五行学说”理论，秋季的饮食应贯彻“少辛增酸”与“防燥护阴”的原则。饮食宜均衡、清淡、易消化，避免进食煎炒烤炸食品、辛辣热气食物。适量进食新鲜蔬菜和水果，既富含有维生素，其纤维素又有利于保证大便通畅，通便可保持肺气宣通，使肺脏与大肠腑的功能相互协调。
　　食疗可适当吃些芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、银耳、萝卜、莲藕、秋梨、香蕉等。也可选用百合、麦冬、沙参、玄参、石斛、杏仁、川贝母等煲汤，可适当配入党参、黄芪、山药、莲子、芡实、大枣、甘草等补脾益肺之品，补脾胃而使肺气充沛，增强抗病能力。