如何强调产后卫生条件都不过分，别相信什么产后不能见风不能洗澡之类的荒诞的经验。没有细菌就不会有哺乳期乳腺炎。
　　别偷懒，经常排空乳房不但可以避免乳腺炎的发生，还可以刺激乳汁分泌。
　　不要在婴儿特别饥饿时喂养。
　　经常按摩乳房，刺激喷奶反射。
　　喂哺时，一定要把大部分乳晕塞到婴儿口中。
　　在乳头上面最好不要使用肥皂。
　　哺乳完毕后切勿从婴儿口里强拉出乳头，可用手指轻压婴儿下巴，阻止婴儿吸奶后再轻轻退出乳头。
　　母亲应穿宽松的棉制品内衣并戴胸罩，当胸罩潮湿时，应及时更换。
　　新生儿吃奶前，先用一块温毛巾敷乳房几分钟，使乳房变软。
　　把新生儿放到乳房前，将乳房轻轻往上推，这样能使乳头突出，新生儿即可吸到乳汁。