基础体温是指在充分休息6~8小时后,尚未起床、进食或谈话以前所测定的体温。正常育龄期妇女基础体温在月经期后稍低,排卵日可能更低,排卵后由于卵巢黄体形成并分泌孕激素,使得基础体温升高0.3~0.5℃,直至月经来潮体温降至排卵前水平,所以基础体温的变化可以间接反映妇女的卵巢功能。正常情况下,妇女在一个月经周期内的基础体温变化曲线呈双相,如下图所示。
通过测定基础体温可以了解有无黄体及黄体功能,从而了解有无排卵及估计排卵日期。因此,对卵巢功能失调及不孕症患者的诊断治疗及观察疗效甚为重要。
拟通过测定基础体温监测排卵的女性应按以下说明执行:
1、置备一个体温计,掌握读数方法,务求精确。
2、将体温计放于床侧伸手可得的地方,每晚临睡前将水银柱甩低。
3、每日清晨睡醒后,即刻测量口中体温5分钟。如能于每晨固定时间(5时~7时)测温更佳。测温前严禁起床、大小便、吸烟、进食、谈话等,测量后将体温数据准确记入制定好的表格内,建议用Excel软件按照上图标准制定表格,方便记录和打印。
4、如有性生活,应于表内注明。
5、感冒、饮酒、迟睡、失眠等等情形,往往影响体温。应于备注项内写明,以作参考。
6、周期中如出现白带增多且稀薄并呈鸡蛋清样、清澈、透明、拉丝度长等改变,或出现短暂一侧下腹隐痛或下坠感,或出现粉色或淡红色白带,或出现阴道点滴出血,性欲增强或其他异常情况,均应在备注项内详细注明。
7、检查、治疗、服药开始及停止日期,应于备注项内注明。
8、每一个月经周期使用一张表格记录,自表格之左侧开始记载,并以×表示经期开始,前页表格可供三次周期之用,若无周期即连续记载。
图表中备注项内需注明的内容可采用下列符号记载:
表示体温
◎表示是日有性生活,注明时间
×表示经期,量多时“ ××”,量少时“、”
↑表示症状检查用治疗开始
↓表示停止治疗或停药
就诊时应将表格打印后交给医生,利于诊治。
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