严格来讲，糖尿病患者也和普通人一样，疾病的特征并不见得就写在某个人的脸上，单从体貌特征是看不出有什么与众不同的。如果我们调整一下思路，从另外的角度去看，那么这个问题就赋予了健康警醒的意义。我们不妨这样来思考，当我的身体出现了哪些不适或现象时提示血糖可能已升高或已患了糖尿病?那么，提示糖尿病的症状或不适都有哪些呢?平日里又该如何通过这些现象由表及里、顺藤摸瓜把它找出来?

　　总体而言，糖尿病的症状大致分为两方面，一为血糖升高本身所带来的“三多一少”症状，即多尿、多饮、多食，体重下降，严重可出现恶心呕吐，甚至昏迷;二为长期血糖升高(以年计)所带来的慢性并发症，波及全身各个角落，任何部位都不会幸免， 这是糖尿病最为隐蔽、在不知不觉中潜移默化地逐渐渗透，是伤你没商量的隐形杀手。

　　如营养神经的血管病变可导致手指、足趾末端麻木酸胀刺痛，严重者夜不能寐、欲哭无泪，痛楚万分。肾脏受损时体内的重要营养物蛋白质即从肾脏漏出，从小便中排出、继而面部及下肢浮肿，后期则进展为尿毒症而威胁生命。眼睛有病变就会出现视力下降或失明，更有甚者，缺血性脑中风、心肌梗死、足部溃烂。

　　由于抵抗力下降，容易合并各种感染，如尿路感染、肺炎，轻微表皮损伤即难以治好。因此，凡有“三多一少”、肢体麻痛、蛋白尿、浮肿、反复不明原因感染、外伤不易愈合、脑中风、心肌梗死、足溃烂等任何一种情况时都要引起高度警觉，自己可能已摊上了糖尿病这个富贵病了。

　　然而，有典型“三多一少”症状者为数很少，而其他表现又不是糖尿病所特有，因此，我们还需要扩大临床思路，通过其他可能的办法，尽早把糖尿病识别出来以便早诊早治，把疾病控制于萌芽中。比如，我们还可通过糖尿病的“人际关系”来找糖尿病。

　　大家知道，糖尿病的“人缘”特别好，无论走到哪里，总有一溜兄弟前拥后挽，这些兄弟包括肥胖、高血压、高血脂、高尿酸血症，它们患难与共，形影相随。因此，只要发现了其中的某个兄弟在场，那么其他兄弟也大多迟早到其附近转悠，要千方百计悉数把它们找出来加以看管，如果任由它们逍遥法外，继续潜伏在体内多时定将后患无穷，就是短期内暂时找不到也不要就此罢休，要穷追到底，定期健康体检是为上策。

　　一句话，通过“难兄找难弟”的办法是发现糖尿病线索的小窍门，因为糖尿病常常是隐匿在其他疾病当中，通过这样察颜观色的办法，就可“拔出萝卜带出泥”，最终把它识别出来。总而言之，只要内心时刻安装这道防火墙，就不愁健康没着落。