有人问，心理咨询如何让人改变呢?惯常的说法是“助人自助”，咨询师通过与来访者的接触，让来访者最终自己从内心挣扎的困境中走出来。我时常对我的来访者说：每个人走在自己独特的人生道路上，有时是平坦的大道，阳光灿烂、心情舒畅;有时是泥泞的山间小道，大雨滂沱、艰苦跋涉;此时你需要一个搀扶。咨询师充其量是起了一根拐杖的作用，在某段旅途中陪伴和支持你，走出泥泞，就要丢掉拐杖了，至于要走向何方，每个人都有自己的答案。

　　有的人说，我不知道自己要走向何方，我不知道该选择什么职业，该跟谁结婚，该走还是留……心理咨询还有一个重要的作用：让人更了解自己。此时，来访者仿佛迷了路，需要雇一个咨询师，陪着一起探索，走一趟“心灵之旅”。当走出心中的迷误，大步流星重新踏上征程，就不需要咨询师了。而咨询师也忙着走自己的路，不断有人需要“带路”。

　　对心灵的探索，是一项艰巨的工作。每个人从出生伊始，就在走自己的路，每个人的人生都是独特的，来访者如不知道自己内心需要什么，咨询师又如何知道?这比“提供拐杖”要费力气，仿佛是“动手术”，这项艰巨的工作要在无菌消毒的手术室心理诊室内完成;需要来访者做好充足的准备，签一份“手术同意书”――咨询协议;需要咨询师有高超的技能，完成“手术”来访者的心理发生了改变。

　　心理咨询师和心理治疗师，是用自己的内心在工作，他们需要有一颗健全的心，且遵守职业道德规范。这把手术刀，在手术室里使用可以拯救生命，然而如果乱用乱划，也可以杀人。并不是说咨询师的心理就有多么健全，至少他在不断攀登、完善自己。咨询师自己站得越高、走得越远，才能把来访者领着走得更高更远。