我的一位患者朋友定期来门诊复诊，此次随她而来的是她儿子，被她称作“患了老年病的年轻人”。目前高血压年轻化越来越普遍，根据最新公布的一项横断面研究显示，中国18岁以上成年人中高血压患病率高达33.5％。而其实更可怕的是，很多的高血压，从婴幼儿时期，就已经开始了。
　　青年高血压患者多为原发性高血压，其特点有以下三点：
　　起病隐匿，发展缓慢。
　　病因：
　　（1）生活饮食不健康：现在的年轻人，爱吃油炸食品、爱喝奶茶、汽水等含糖饮料，暴饮暴食加之缺乏运动，及其容易导致身材肥胖，而众所周知，腹型肥胖患者是高血压发生发展的高危群体。
　　（2）高精神压力：从青少年时的学业压力至毕业后工作压力，可以说很少有不熬夜的年轻人，这也成为了高血压发生的重要诱因。
　　（3）家族遗传性疾病史及慢性疾病史：纯合性家族性高胆固醇血症、Ⅰ型糖尿病家族史，慢性肾脏病、川崎病、先天性心脏病史等等。特别需要警惕的是，如果有上述提及的病史，这部分年轻人较其他年轻人更易发生脂质代谢紊乱和高血压，导致动脉粥样硬化发生率显著增加，需要早期、密切监测血脂和血压，甚至需要积极药物控制。
　　临床表现：一般无特殊临床表现，偶可因头晕就诊，血压呈轻、中度升高，往往通过体检方能发现，容易漏诊。
　　对于年轻高血压的防治，最好的办法就是家庭血压监测的普及。高血压并非只是老年病，其年轻化的趋势需要我们共同阻挡，无论您处于哪个年龄段，让关注自己的血压变成一种习惯！