随着春天的到来,气温渐渐回暖,部分人的脚汗渐渐多了起来,再加上春季空气潮湿,室内也渐渐回潮,是糖尿病足的高发季节,所以糖尿病患者春季一定要保护好自己的足部。
对于糖尿病患者来说,要想过一个愉快的春天,要特别注意足部的护理。下面给大家介绍一些保护足部的注意事项:
1、控制好血糖
春节刚刚过去,很多糖尿病患者因为春节期间作息和饮食的不规律导致了血糖的不稳定。这时,应尽快到医院复诊,及时采取措施稳定血糖。控制好血糖,皮肤的屏障作用才能有所提高。
2、得了足癣,千万别挠
春季,很多人因为脚部容易出汗却不注意而患上了足癣。由于糖尿病患者大多有血管病变和神经病变,足部皮肤的小破损或癣病都可能发展成经久不愈的慢性溃疡,甚至发展为坏疽导致截肢。所以,当患上足癣时千万不要用手抓挠患处,要及时接受专业的治疗。
3、保持足部皮肤干净清爽
糖尿病患者可以每天用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚。但洗脚前一定要确保水的温度适宜,以防水温过高烫足部。洗完后用柔软的毛巾擦干,尤其是足趾之间。易出脚汗的患者可以适当的使用些无刺激性的干粉。
4、合理修剪趾甲,选择合适鞋袜
糖尿患者在修剪趾甲时,不能剪的太短,也要注意剪得时候不要剪破周边的皮肤。开春,很多人都脱下了厚重的棉鞋,换上春鞋。糖尿病患者此时要注意的是,无论是买的新鞋还是旧鞋,穿之前都应该将鞋子撑一下以免穿了不舒服,还应检查下鞋内是否有异物,以免磨伤脚。浅色棉袜是糖尿病患者很好的选择,棉袜吸汗效果较好,浅色则可以及时发现足部的问题。
在日常生活中,糖尿病患者还可以多抬抬腿,揉揉小腿肚,以促进下肢血液循环。如果发现足部出现水疱、感染等症状,一定要及时就诊,千万不要在家中自行处理。
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