像月经、带下等妇科疾病，配合一定的食物疗法，有助于病情的缓解好转，下面介绍10张药膳，供女性朋友们选择。
　　（1）青虾炒韭菜：青虾250克，韭菜100克。分别切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜丝等调味，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可。适用于性功能低下的人服用。
　　（2）鹿角胶粥：鹿角胶15～20克，粳米100克，生姜３片。先煮粳米作粥，待沸后，加入鹿角胶、生姜同煮为稀粥服食。适用于怕冷、胃寒的人服用。
　　（3）益母当归煲鸡蛋：益母草30克，当归15克，鸡蛋２个。将药材用清水两碗煎取１碗，用纱布滤渣。鸡蛋煮熟，冷却去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻即可。饮药汁吃鸡蛋，每周２～３次，１个月为１个疗程。适合于经期或月经量少的人服用。
　　（4）附子鸡汤：鸡１只，附子30克，加佐料炖烂，食肉饮汤，早晚各１次，３日吃完。适合于痛经、腰脊冷痛的人服用。
　　（5）羊肉当归汤：羊肉去脂膜洗净，加入当归、葱白、盐、生姜等共煮汤，调味食用。适合于手足不温，面色晦暗者服用，亦可作为产妇的补品服用。
　　（6）鸽子枸杞汤：鸽子１只，去毛及内脏，放炖盅内加枸杞30克及适量水，隔水炖熟，食肉饮汤。本药膳具有养肝明目的作用，面色黄、眼干燥的人可以常吃。
　　（7）河车炖虫草：胎盘１个，冬虫夏草10～15克，隔水炖熟，食肉喝汤。对黄体功能不足的不孕有辅助作用。
　　（8）四物木耳汤：当归６克，熟地９克，白芍６克，川芎３克，大枣10枚，干黑木耳15克，红糖30克。将药物装入纱布袋中，大枣去核，木耳水发后去杂质。上物一起入锅加清水1000毫升，用文火煮１小时。去药留汁、留木耳，再加枣肉用旺火煮沸后转用小火煮１小时，加红糖调味，煮沸后即可食用。适用于月经量少的人服用。
　　（9）马齿苋煮鸡蛋：马齿苋250克，捣烂取汁；鸡蛋２个去壳，加水煮熟，兑入马齿苋汁，每日分２次服完，连服数天。适用于子宫内膜炎引起的月经量多者服用。
　　（10）腐皮白果粥：腐皮90克，白果９克，大米60克。将白果去壳，去芯后同腐皮、大米同煮成稠粥。每日１～２次，温热服，连服５～７天。白带多的人可以多吃。