近年来,儿童青少年人群的糖尿病患病率逐年攀升,我们把这些患有糖尿病的儿童称为“糖娃娃”。目前平均每10人中,就有一人患糖尿病;糖尿病患者中,每10人就有一人是青少年,也就是说每100个人中就有一个“糖娃娃”。这些患儿最大的特征是肥胖。
有的父母担心孩子营养不够,总是恨不得孩子平时能多吃一些,采取“填鸭式”的方法来养孩子,这样会导致孩子身体发胖,血糖过高而诱发糖尿病。南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这种高蛋白高脂肪的饮食习惯儿童饮食应该从营养角度考虑,荤素搭配得当。
限制洋快餐及碳酸饮料这样高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纤维素食品。其实小孩子自己懂得控制食量,饿了自己自然会进食,家长只要控制食物的营养搭配,注意营养均衡就行了,不必逼着孩子多吃一些,更不能把孩子喂养成胖小孩。
1、糖尿病的症状:
糖尿病高危儿童和青少年,一旦出现多饮、多尿尤其是夜间尿量增多,多年不尿床的大孩子又反复尿床,多食,体重下降,身体虚弱易患病,视力模糊,注意力不集中,肥胖、超重伴有黑棘皮病或多囊卵巢,皮肤瘙痒,反复泌尿系统感染,伤口不易愈合等糖尿病的常见症状时,要及时到医院就医。
2、易患人群:
在医学上,把出生时体重等于或大于8斤的足月新生儿称为“巨大儿”。上个世纪80年代巨大儿仅3%左右,本世纪初已经达到7%-8%。造成巨大儿的一个重要原因,就是孕妇在孕期补得太过了。巨大儿进入儿童期后容易发胖,患糖尿病、高血压、高血脂等疾病的几率也会大大增加。
而出生时体重低于5斤的低体重儿,由于宫内生长发育受限,出生后会出现一个“追赶生长”的现象,浑身拼命长肉,日后成为小胖子的几率大增,患上2型糖尿病的几率也很大。所以要提醒家长们,如果生下低体重儿,千万不可拼命喂养,因为过度的高蛋白饮食会导致肾脏不堪重负,加速小孩慢性病提前暴发。
3、糖尿病的预防:
防糖尿病须尽早进行,从孩子们的日常生活和饮食习惯做起在日常生活中采用低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素的食物搭配。只要有糖尿病的蛛丝马迹,如皮肤感觉异常、视力不佳、多尿、白内障等,就要及时去医院测定血糖,争取早期治疗的宝贵时间。
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