新春佳节将至,亲们巴望着亲人的团聚、期待着对春晚的吐槽和各种喜庆场面。情绪、作息习惯、饮食、环境等都与平时发生着显著变化,可能眼睛也会经受着不一样的考验,嘉兴武警医院眼科专家为大家提前支招,希望大家在开心过节的同时,做好眼睛的保护。
一、春节作为咱中国人最隆重的佳节,燃放烟花爆竹是传统习俗,尽管有相当大城市已然有禁放要求,但每年仍有相当多人(主要是儿童)因燃放烟花爆竹失去光明,造成终生遗憾。专家提醒:一旦爆竹伤眼,正确做法是:用一块洁净的纱布或手帕,盖在创面上,轻轻捂住伤眼(伤口),尽快赶往附近的正规医院就诊。切记四个“不要”:
1、是不要自己用清水清洗眼睛;
2、是不要处理或压迫包扎已被炸裂的眼球;
3、是不要舍近求远,要就近诊治;四是不要喝水、吃东西。专家指出:根据以往的经验,通过正规渠道购买烟花爆竹,按规定要求燃放,避免儿童独自燃放是减少爆竹伤眼的最好方法。浙江武警总队医院眼科邓德勇
二、少年儿童视力损害的重灾期:春节期间,学生们都放假,家长也相对放松管控或需要上班,长时间地看电视、上网、玩游戏,极易导致视疲劳和干眼症,出现眼睛又干又痒又痛、发红,有灼热感或异物感等症状,甚至视力严重下降,因此,专家建议:假期应带小孩到专业眼科进行视力、视功能检查;专注用眼每次连续时间最好不超过40分钟,期间应放松远眺10分钟,眼睛与屏幕距离应在40~50厘米。
三、“三高人群”的眼保健:新春佳节,亲朋好友相聚,吃吃喝喝难免,但对于“三高人群”来说,还是应该保持良好的生活规律,注意饮食平衡,防止暴饮暴食,海吃湖吃喝,以免引起血压、血糖升高,引发眼底出血或血管阻塞。专家提醒:如果突然出现视力下降、眼前黑影飘动等情况,一定要及时就医。
四、要避免青光眼损害:节日期间,家人团聚,喜事连连,尤其是一些中老年人,儿孙绕膝,极为开心,情绪波动大,加上春节期间,电视节目多或者家人玩玩麻将打打牌,休息也相应减少了,很容易就被急性青光眼给看上。如果当您或家人感到眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力下降、看东西有彩虹般的光环,应该即刻离开暗环境,及时到医院就诊,否则您的光明可能就被它偷走了。
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