白内障患者经过白内障手术后，紧张的心终于着地了，但白内障手术后，有哪些方法可以减少损伤、帮助恢复呢?

　　下面我就给大家讲几个注意点：

　　一、手术后当天应当安静休息，动作要轻，不要用力低头，不要用力揉眼睛，睡觉时不要按压术眼，不能用流水洗脸，可用湿毛巾擦脸。特别要注意别磕碰术眼，以免造成前房出血、眼压升高、切口渗漏等合并症。

　　二、白内障手术后有些患者在早期可能不适应强烈光线，特别是严重白内障患者，可以适当调暗房间光线，也可以戴太阳镜遮适当挡强光和灰尘。(但要注意另一眼白内障较重时，防止诱发青光眼，应遵从医嘱)

　　三、术后第二天去除纱布后，可以生活自理，但仍应注意尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部，睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动，应该按照医生嘱咐滴用眼药水，尤其不要弄错眼药水。

　　四、一周内洗头、洗澡、洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)

　　五、要及时到医院复诊，复诊不仅仅是看视力恢复如何，还要看眼压、眼部炎症反应的控制情况，有助于医生根据病情及时调整用药。特别是如果发生术后视力下降，更需及时就诊，查明原因，对症治疗。

　　六、术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物。

　　七、由于人工晶体本身的特性以及睫状肌的调节力减弱，近用眼(看书或写字)时间长可能会引起眼球胀痛，甚至头痛不适。因此，早期应控制近用眼时间，如需要看近多时，可适时到医院检查，配戴合适的远视镜和老花镜，以减少视疲劳。

　　八、部分患者术后一段时间可能出现后发障，导致视力再度下降，应到医院行后囊膜YAG激光治疗。

　　九、如果双眼均患有白内障，根据患者的工作生活习惯、身体状况选择一眼术后一周到一月手术。

　　十、饮食注意事项：术后早期应以易消化、营养丰富的食物为主;合理补充维生素及相关营养素，多吃富含维生素E的食品(花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等)和富含叶黄素和玉米黄质的食品，如绿叶蔬菜(菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等;忌辛辣和烟酒;保持大便通畅。