高度近视又称病理性、进行性、恶性近视等，屈光不正等于或超过C6.00D,眼轴进行性延长。其眼底病变有脉络膜、视网膜色素上皮萎缩，黄斑区漆裂纹样改变、出血、新生血管，可并发白内障、青光眼、视网膜脱离等，使视网膜功能明显受损，是致盲的重要原因之一。

　　因此，日常生活中要注意以下方面：

　　(1)一定配戴合适的眼镜。必须经过正规医院眼科医生的全面检查后再作正规验光，以免造成恶性循环，加剧近视发展。

　　(2)避免剧烈、冲击性头部运动，眼外伤等防止视网膜脱离。

　　(3)少食辛辣，忌烟酒，防止眼底黄斑部反复出血。

　　(4)慎重择业，应避免重体力劳动及用眼过多的工作。 如果长时间做近距离阅读,书写或做精细工作,眼内外肌肉需要不断地调节,这样不仅使眼球壁受到压迫,使眼球更长,近视程度加重,还可以使黄斑部脉络膜小血管受到牵拉而引起破裂,造成黄斑出血,使视力更加下降。

　　(5)定期进行眼科检查。注意眼轴长度、玻璃体、视网膜及黄斑部情况，注意视网膜周边有无干性裂孔、视网膜脱离征象。

　　(6)近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。