1、不要服用营养滋补品，如人参，燕窝，胎盘，鸡胚素，牛处乳，蜂皇浆，花粉，蜂蜜，蛋白粉，蚕蛹等；2、少食用黄豆类制品，如豆浆，豆腐等；

       3、均衡营养，高蛋白类食物不要食入过多；

       4、不要食用含激素类食物，如饲料喂养的甲鱼、黄鳝、鸡，洋快餐（如肯德基，麦当劳），反季节的蔬菜及水果（当季上市的可以食用）；
　　5、不要吃零食（此类物质富含防腐剂、添加剂），如饮料，油炸食品，膨化食品，冰棒，饮料牛奶、饮料酸奶（如营养快线，乳娃娃，娃哈哈，旺仔牛奶，酸酸乳等）；

       6、宝宝可以喝纯牛奶，以及不含初乳的奶粉；

       7、尽量使用不含磷的洗衣粉及肥皂洗宝宝的衣物；

       8、晚上不要开灯睡觉；

       9、应使用玻璃奶瓶（不要使用塑料碗，塑料奶瓶，PP奶瓶等塑料制品）；

       10、减少宝宝面对电脑及电视机的时间；

       11、与宝宝密切接触的家长不要使用含有激素类物质的护肤品、化妆品、沐浴乳、洗发乳，尽量避免染发；

       12、不要为了看宝宝乳房肿块消退与否而经常触摸宝宝乳房