做为一种有效的小儿疾病治疗方法宝宝捏脊手法被很多家长所知。但是宝宝捏脊手法一定要进行专业的学习才可以运用，否则容易让宝宝的健康受到伤害。

捏脊疗法

宝宝俯卧在床上或家长膝盖上均可，露出腰背臀部皮肤，家长两手拇指和食、中指相对沿脊椎两旁捏起皮肤，双手交替捻动向前推进，同时捏三下，提一下，操作自脊椎的尾骨部至第七颈椎，每次做5遍，每日一次。

捏脊疗法作用

此方法特点简单、实用、易学，对小儿无副作用，还具有促进小儿生长发育、增强抗病能力。只要每天坚持，效果会很好的。主要用于小儿腹胀、食欲不振、消化不良、大便干结、腹泻、感冒、积滞、疳症、佝偻病。成人的胃肠道疾病、神经衰弱、体弱多病、痛经、月经不调也可使用捏脊法。捏脊法可以提高人体免疫力，调整各脏腑功能，健脾和胃。

温馨提示

正患有某些急性热性病的小儿，以及患有某些严重的皮肤病而出现某些背部皮肤破损，或患有严重的心脏病、先天性神经系统发育不全、出血性疾病的患儿，不适宜做捏脊疗法。另外，体质较差的小儿每日次数不宜过多，时间也不宜太长，以3～5分钟为宜。

捏脊疗法一般适用于一岁以上的孩子，对于初次接受捏脊的孩子，动作一定要轻，捏住肌肉向上提时，不要提得过重，否则孩子会产生畏惧心理，不能配合，导致捏脊难以进行。