抑郁症导致的睡眠障碍，约占所有睡眠障碍的20％左右，此类病人依靠改变环境，纠正睡眠节律等方法收效甚微。一般用药比如用安定类或单纯改善睡眠的药物可以短时收效，但是，解决不了根本问题。

　　建议治疗方案：在医生的指导下应用抗抑郁剂治疗。