方法：

　　1、75g葡萄糖粉耐量试验或100g淀粉做的馒头餐试验，它们都有参考意义。但我喜欢前者，因为现在很难找到标准的用2两面蒸的馒头。

　　2、每次抽血均含有血糖、胰岛素或C-肽（如果可以选择，胰岛素或C-肽只查一项既可以），空腹抽血后，用200~300ml水化开葡萄糖粉，5分钟内喝完，保证把杯子里的葡萄糖都喝完，记住喝第一口水的时间，从第一口开始计时，30分、60分、120分钟，抽四次血。若反复餐前低血糖，则加抽180分钟的血。

　　原因：

　　1、本实验实际上是一个激发试验。一个是看看自己的血糖分布曲线。我有一些病友，每一餐前、后两小时的血糖还不错，但检测糖化血红蛋白很高，怎么回事？通过葡萄糖耐量试验，发现30、60分钟的血糖很高，原因明确了。当然，这种情况也可以通过动态血糖检测出来。

　　2、查看自己的内生胰岛功能。到底是基础胰岛功能分泌不足或对进餐后的胰岛素反应不足？还是胰岛素分泌高峰后移？还以内生胰岛功能还可以，就是对自己产生的胰岛素不敏感？通过上述试验一目了然，可以有的放矢的选择合适的降糖药控制血糖，到达血糖控制得好，胰岛功能保护得好，经济费用低的效果。

　　家家都有一本难念的经，就像血糖高，原因也有好多种，哪方面不足，重点调控哪方面，效果非常好。