1、高血压患者：宁可少吃一顿饭，不可少吃一顿药。
　　2、提倡患者自测血压，做一表格记录血压状况。
　　3、提倡测量双侧上肢血压。
　　4、降压才是硬道理。
　　5、高血压患者中有一半人不知道自己是高血压，所以高血压是无声杀手，建议所有大于30岁的人到医院或有条件测血压的地方都测一下血压。