术后的健康指导

　　1、术后患者的膳食，主要应降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，以及控制总热量和增加体力活动来达到热量平衡。主要饮食――主食除米面以外，适当搭配杂粮及豆类。瘦肉（鸡、鱼每日100～150克，不吃肥肉，少吃动物内脏。用植物油，不用或少用动物油。青菜、水果多吃有益。花生、核桃仁可常吃，但不宜过量。盐要控制，成人每天摄入5～6克食盐就足够了，建议选择市售的低钠盐。最有益的饮料是白开水和茶，不要多喝含糖饮料。

　　2、适当活动，术后早期及恢复期应适当活动。患者术后第一次从事体育运动时，必须测脉搏，运动要严格按运动处方进行，既不“保守”，也不“激进”，要循序渐进、持之以恒。运动前要做好准备活动，如果在运动中出现胸闷、胸痛、憋气、头晕、心跳加快等不适，应立即停止活动，并及时到医院就诊。以下是推荐的活动计划：第一周：每天两次，每次5分钟散步。第二周：每天两次，每次十分钟散步。第三周：每天两次，每次20分钟散步。第四周：应该逐渐增加到每天散步三十分钟。

　　3、坚持用药――术后应保持血压平稳。血压过高会增加心脏负担，血压偏低会妨碍“桥”内的血液流动。若没有禁忌证，应尽可能终生服用肠溶阿司匹林，以防止“桥”内血栓形成。出院后，病人应该完全遵照医生指导服用药物，以下几点应注意：

　　（1）要知道服用每种药物的名称和外观。

　　（2）遵照医生的指导，按时服用药物。

　　（3）未经医生准许，勿擅自停用或加用药物。

　　4、定期监测――患者术后应定期到医院复查。须做心电图、同位素或者冠状动脉造影，以监测“桥”是否通畅。

　　搭桥手术后应如何安排饮食起居？

　　1、严格按医嘱服药，搭桥术后一般要进行一段时间的抗凝治疗，其用药种类、剂量和疗程因人而异。所以当您做了搭桥手术后，一定要向主管医生问清抗凝的具体方案，严格执行。如有其它药物也要严格按时按量服用。

　　2、搭桥术后您仍然需要选择维生素丰富、低动物脂肪、低胆固醇、低热量的清淡饮食。禁止暴饮暴食。糖尿病患者术后仍需限制糖类的每日摄入量，并积极治疗糖尿病。

　　3、如果您吸烟，手术后应下决心戒烟。吸烟是患冠心病的危险因素之一。因吸烟时会产生一氧化碳，烟碱和其他有害物质。这对心肺功能都有损害，并可损害血管内壁，增加血小板的粘附和凝集。另外，由于其刺激心肌组织，释放儿茶酚胺，从而引起血管痉挛而减少心肌供血。高浓度的一氧化碳还可诱发心律失常、心室纤颤，这是非常危险的，因此，劝您切勿再吸烟。

　　4、由于搭桥手术后还可能出现心肌缺血，所以，手术后您自己还应注意有无心绞痛发作，疼痛性质是否与以前一样。如有，应及时去医院检查。