过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是发生在鼻黏膜的过敏性疾病，是机体对一种或多种物质的不正常反应。变应性鼻炎患者多为易感个体，即特应性个体，某些物质对大多数人是无害的，而变态反应病患者接触这些物质后体内产生一种特殊抗体，称为IgE，它可以和环境中致敏物(变应原)起反应，刺激机体释放某些过量的化学物质，继而产生各种症状。近年来发病率有明显升高趋势，可能与遗传、大气污染、空气中二氧化硫浓度增高、饮食结构的改变以及“过度清洁”的生活有关。以儿童、青壮年居多。

　　如何防治过敏性鼻炎？

　　1、注意环境卫生：避免落尘和霉菌的滋生;最好能每星期以热水清洗枕头、被褥，打扫时应尽量带上口罩;避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;家中应避免饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠等;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。季节性过敏性鼻炎患者发病季节应减少接触可疑植物，外出带口罩等。

　　2、注意身体保暖：睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部，睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。早晨起床时应即加衣服，起床后可以温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。洗澡或洗发后，尽速擦干身体及吹干头发，马上把衣服穿好。冷天早晨出门或骑乘机车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。

　　3、保持心情愉快：情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。

　　4、运动增强体力：避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳，最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。应做规律而渐进的运动如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。

　　5、避免生冷食品：应多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。多补充水分。尽量避免冷饮、冰水、香烟、各种酒类及人工加味加工食品