俗话说，人老先老脚，脚是人的第二心脏。很多人出现腿脚冰凉、发麻，走段路就感觉疼，得歇会；再走，可没过多久又疼，还得停下来休息。如果您发现这些症状千万别轻视，不要以为“人老先老脚”是年纪大了的正常现象，实际上很可能是动脉硬化闭塞症在向您悄悄走近。

　　早期症状

       脉硬化闭塞症是动脉粥样硬化的一种表现形式，随着动脉粥样硬化的发展，动脉粥样斑块不断扩大和继发性血栓形成，引起动脉管腔狭窄或闭塞，使肢体出现急性或慢性缺血的症状，称为动脉硬化闭塞症。而下肢动脉硬化闭塞症是其中最常见的一种疾病。

　　由于血供不足，患者的下肢单侧或双侧会出现发凉、麻木，腿部肌肉痉挛，运动后甚至休息时的酸痛等一系列症状。
　　自我诊断
　　老年朋友可以早期进行自我诊断：如出现经常走几百米后小腿肚子就疼，或者脚发凉，那么就应再看看脚部皮肤颜色，下肢缺血时脚部皮肤颜色往往是发白的，或者是紫红色，还可摸摸脚的温度，如果有病的脚会比较凉。
　　并可摸一摸足背动脉有没有搏动，如果动脉搏动正常，即可排除，如果足背动脉搏动很弱或消失，患此病的可能性就很大。此时患者就必须到医院就诊了。
　　勿错过治疗时机 因为到疾病后期，动脉甚至可能从硬化狭窄演变为完全闭塞，这时即使在休息时肢体亦处于极度缺血状态，神经末梢产生剧烈的疼痛称“静息痛”，尤以夜间和冬春季节气温较低时症状严重。
　　同时皮肤、肌肉组织缺血使其活力逐渐丧失，最终会出现患足特别是脚趾溃疡或者发黑坏疽，坏死部位的反复感染用一般药物常无法控制，产生所谓的“老烂脚”，此时再去医院就诊，已经错过了最佳的治疗时机，虽能部分改善残余肢体的血流，但已经发生坏死的那部分肢体仍需进行截肢手术。
　　生活提醒

       1、天气寒冷时尽量减少外出，或在外出时多穿衣服，注意四肢保暖。
　　2、正规治疗原发疾病，尤其是高血压、糖尿病、高血脂等，重点强调规范用药。
　　3、劳逸结合，注意休息好。
　　4、适当加强双下肢的活动，以加快血液流速，增加血液供应。
　　5、一旦出现双下肢疼痛加重不能缓解的情况要及时到医院检查治疗，以免患肢坏死截肢的悲剧。