第一阶段：对于确诊为髌骨软骨软化症的患者，当处在病变的早期的话，应该

　　1、休息

　　2、热敷、理疗

　　3、改变生活习惯
及运动方式，包括尽量避免上下楼梯，尽量避免提重物走路，尽量避免长时间跑,跳,蹲,跪，控制体重，按理疗师的指导,关节适当运动。篮球、足球等剧烈运动尽量避免可以改成游泳骑自行车等开滦总医院骨科高庆峰

　　4、增强膝关节周围肌肉的力量具体锻炼方法可参考我的科普文章。

　　第二阶段：髌骨软骨已有损伤，膝前痛的症状也比较明显，这时就需要辅助药物治疗了：主要分为两类

　　1、一类是口服药物，包括解热镇痛药、非甾体类抗炎药(西乐葆、安康信、戴芬等)和延缓关节退变的药物(硫酸氨基葡萄糖)等、抗关节炎的药物(安必丁，双醋瑞因)，缓解肌肉痉挛的药物(盐酸替扎尼定片)。

　　2、一类是关节注射的药物包括玻璃酸钠和激素类药物等，如果关节有积液的话，需要消除积液后在注射药物 。

　　第三阶段：如果经过系统的治疗仍不缓解或者有外伤引起的髌软骨损伤可以考虑手术治疗

　　1、关节镜下清理术

　　2、截骨矫形术

　　3、髌骨置换术 具体选择哪种术式要根据个人的具体情况