一、饮食

1、紫癜期间：

（1）宜吃： 饮食宜富于营养，易于消化，多食新鲜蔬菜、水果；要清淡饮食，低盐，低脂，优质低蛋白和高维生素饮食（主食以面食为主，不放或少放调料）。河南中医学院第一附属医院肾病科宋纯东

（2）忌吃：

 避免鱼、虾、蟹、花粉、牛乳等可能诱发过敏的饮食。

‚忌食烟酒。

ƒ忌食辛辣、香燥刺激物及海鲜和发物如公鸡、海鱼、牛肉、羊肉、鹅等，以免助热化火加重病情。肉、蛋、奶暂时不吃。

④忌吃膨化食品、油炸食品等零食，避免吃调料较多的街边食品。

2、皮肤紫癜消退：

   紫癜消退并且无新出紫癜者>10天，待紫癜稳定后，可以逐渐添加肉、蛋、奶等饮食，但要一种一种逐渐添加，如每隔3-5天添加一种食物，若无紫癜新出则可以放心食用。已经知道对某种食物过敏则尽量避免食用该种食物。

二、运动

   紫癜期间若伴有腹痛、关节痛等急性期症状，建议适当卧床休息；若单纯皮肤型紫癜不伴有腹痛、关节痛者可以正常活动，避免剧烈运动（如打篮球、跑步等），不影响日常工作和学习。

三、用药疗程

过敏性紫癜患者在紫癜消退后的半年内容易复发，建议患者治愈后应坚持巩固治疗一疗程，日常生活中注意饮食卫生、天气变化，避免腹泻、感冒等诱导紫癜复发。

四、生活护理

   紫癜期间尽量不接触新衣服、新鞋子、新装修的房屋、新买的课本等，避免因接触刺激性气味加重紫癜病情。