1、 调整心态：中医经典著作《黄帝内经》中说“百病生于气”，原文曰：“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”。“百病生于气”的“气”字是指气机逆乱。各种不良情绪均可以引起不同的气机逆乱。而肝喜调达而恶抑郁，肝气宜保持柔和舒畅，升发条达的特性。如果心情抑郁就会对肝脏造成伤害。所以要注意调整心态，避免不良情绪的出现，才能维持身体正常的生理功能。河南中医学院第一附属医院艾研中心杜磊

2、 注意饮食：肝硬化门脉高压患者因消化道静脉曲张和肝源性胃病的存在，所以应尽量避免烟酒、辛辣刺激性食物以及坚硬难以消化的食物。饮食结构要合理。病情较重者要咨询医生饮食注意事项。

3、 定期复查：这一点很重要，因为肝脏的轻度损伤有时候没有什么临床症状，不会引起患者的重视，但是长期慢性炎症就又可能发展为肝硬化。建议肝功能正常病情稳定的患者每三到六个月复查一次肝功能和腹部彩超；肝功能不正常的患者，根据肝脏损害的程度每半个月或一个月复查一次肝功能，每三个月复查一次腹部彩超。

4、 正规用药：病毒性肝炎的治疗一般分为抗病毒、保肝、抗纤维化等几个方面。抗病毒治疗一定要按疗程正规用药，用药和换药时间要和您的医生沟通，不能私自用药或停药。保肝药物有很多种，要根据自己的病情轻重适当选用，而不宜滥用。