乳腺增生是妇女乳房疾病中最多见的一种，又称乳腺结构不良等，是乳腺小叶的腺管和腺泡及间质由内分泌紊乱引起的增生性疾病，一种非炎症非肿瘤性疾病，多见于25―40岁女性，主要症状是表现为乳房的刺痛、胀疼，有时会向腋下或肩部放射，常与月经周期有关，经前加重，经后减轻，也有表现为与月经无关系的不规则疼痛，另外乳房内可触及不规则的肿块，质中等硬，边界不清，可活动，少数患者可伴有少量的乳头溢液，液体多为淡黄透明，早期乳腺增生只要正确及时治疗，一般不会发展或发生恶变，增生发展到一定程度，乳腺小叶、小管或末梢导管会高度扩张呈囊肿改变，称为囊性增生，主要表现为双乳房腺体不同程度的增厚，边界不清，可触及单个或多个大小不等的结节，呈条索或串珠状或散在，疼痛性质也不规则，此时药物治疗效果慢，时间长，存在一定的癌变率，要积极的接受治疗。

　　对于乳腺增生，通过症状、查体诊断并不困难，必要时可配合钼靶X线拍片、超声、红外线乳透等检查一般可明确诊断。西药治疗此病虽然见效快，但存在一定的副作用，停药后容易复发，在临床上应谨慎使用。中医中药对于本病有着独特的优势与潜力，但乳腺增生病机复杂，个人差异不同，在临床上也不能单一治法或一方一统治疗全过程，应根据个人不同情况，从整体出发，辨证与辩病相结合调节内分泌平衡，针对不同阶段和症候辨证施治。对于年龄大且中医中药治疗效果不明显者，可考虑西药或手术，有人认为对于本病采用手术主要目的是协助诊断，而不是治疗，因手术后引起的反应性增生可能会加重病情，有些会误导患者忽视整体调节的重要性而得不到根本上的治疗，但对于经服药物治疗无效或不能排除恶性病变者，结合患者本人意愿可考虑手术，术后再给予中药调理。特别要提醒的是：乳腺增生是一种慢性疾病，治疗疗程较长，应在自己信任的医院或者专科医生处相对稳定的治疗一段时间，不要轻易频繁更换，以免医生不了解全面病情而重复检查和做出不正确的处理，坚持医生的处方用药疗程，不要因为一时没有见到明显效果而轻易放弃原疗法，又重新开始新的治疗，配合医生制订合适的治疗方案，注意体察自己的病情变化，随时和医生交流自己治疗后的感受，治疗间歇期间学会自我检查方法，发现问题及时就诊，3个月-6个月到经治医生处体检一次，必要时配合临床仪器检查。

　　那么乳腺增生能预防吗？这要先从引起乳腺增生的原因谈起，乳腺增生是由于内外因素引起的内分泌失调，只要消除这些原因就能减少乳腺增生的发生，但引起乳腺增生的原因很多，有的还不是很清楚，所以我们只能从目前已知的原因进行预防:

　　1、频繁的人工流产会引起内分泌失调，应尽量避免计划外的怀孕，减少人工流产次数，不生育及产后不哺乳也容易发生乳腺增生.

　　2、精神紧张，压力过大，忧郁不乐，过度疲劳及性情暴躁也是引起内分泌失调的主要原因，应在生活中保持心情愉快，乐观健康的心态，劳逸结合和积极向上的人生观.

　　3、生活规律,积极防治甲状腺疾病和月经紊乱、盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病，保持夫妻之间性生活的和谐。

　　4、在饮食方面，不宜过多进食补品，戒酒和少吃辛辣刺激食物，可多吃水果蔬菜，保持大便通畅，少吃含动物脂肪及热量高的食品，没有医生的指导不要随便吃含有激素的药品、食品及保健品等。