无论是患者还是患者家属，请一定记住，得了抑郁症并不是您的错，也不必为此而感到羞愧，因为这是一种大脑的疾病，一种慢性病，是由“生理基础+心理因素+社会原因”共同造成的，它跟其他的常见慢性病比如高血压、糖尿病等并没有本质上的区别，您完全可以通过获得外界的资源和支持，来帮助自己度过难关。