炒股炒出精神病?!当今全体股民集体坐上了股市过山车,中国股市正是锻炼个人意志和心态的好时机,力争做到“去留无意闲看股市潮起潮落,宠辱不惊漫随大盘跌宕沉浮”,炒股炒出好心态!
时下最热门的关键词是啥?――炒股!在饭桌上你要是不懂点炒股知识,都不好意思开口说话;大爷被自行车撞倒,起来拍拍土就走,原来是忙着去申购新股;大妈拎着篮子上街买菜,看见熟人第一句话不是“你那黄瓜多少钱一斤买的?”而是“今天你清仓了没?”
民众已经到了“言必称炒股”的程度,然而近期大盘调皮任性、起伏不定,越来越多的“股市症候群”患者出现,看近期新闻,股民都太拼了,79岁大爷,因炒股受挫,突发心脏病昏迷;基金经理潘小姐掌管的基金净值跌破一元,这个月她写字,拿鼠标,手都发抖;退休教师王老师,永为儿子买房的钱炒股,不料血本无归,不敢告诉老伴,频频感觉焦虑恐惧,感觉自己“要死了”;
女大学生小敏炒股炒出了“精神病”,声称自己“三年必将成为全球女首富”,着实令人唏嘘不已。作为心理医生,敬告股民:炒股一定要有好的心态!
从专业角度看,上述王老师因严重的心理压力出现“惊恐障碍”,频频感觉自己胸闷憋气,紧张害怕,窒息感,濒死感;女大学生小敏就诊于心理科后,考虑是炒股诱发了双相情感障碍,先是出现了终日闷闷不乐,不愿见人,目前又处于躁狂状态,出现情绪高涨,自信心爆棚,言语夸大。
因此,从个性角度分析,以下四类人群不建议炒股:环性性格(喜怒无常的)、偏执性格(认死理儿的)、懦弱性格(胆儿小的)、追求完美性格(敏感爱嘀咕的),如果上述人群再伴有高血压、心脑血管疾病等躯体疾病的,那就是用生命在炒股了。
当然,凡事无绝对,万物都是有两面性的,当前的中国股市,有其积极意义的,以上性格的人群也可以通过这次股灾,锻炼一下自己的个性,培养坚韧的意志,完善自我人格。但是要讲究战略战术。
第一,初入股市,不要投入太多,用闲钱去炒股。
第二,要提前有心理预期,假如股票大涨,我要怎么去面对;假如股票大跌,我要怎样去应对。这些心理准备回将股市变化带来的情绪和心理刺激降低。
第三,寻找适合自己的减压方式。凡人都有七情六欲、喜怒哀乐,因此当自己持有的股票大起大落时难免都会出现心理压力、情绪波动,接纳自己这些情绪反应,然后找合适的疏导方式,这种方式只要是没有攻击性的,不伤害自己的不伤害他人的就可以,例如:适量运动、转移注意力、唱歌或者在公园里喉几嗓子等等。第四,当出现情绪、行为和心理的持续变化,自我调节不起作用时,一定要去正规的心理科寻求专业的心理治疗或者药物治疗。
入市太深,内心反而被物欲遮住了,不知道了赚钱的本来原因,不知道了人生的本来意义。短短几十个春秋,好好的享受生命,享受拼搏进取,享受人情温暖,享受平淡幸福,而炒股至多算是一个生活的调味剂而已。去留无意闲看股市潮起潮落,宠辱不惊漫随大盘跌宕沉浮。最后也祝股民全线飘红,牛气冲天!
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