目前还没有专门针对脊柱肿瘤的预防措施,但我们可以参考世界卫生组织推荐的肿瘤三级预防模式。
首先是一级预防,亦称为病因预防,是最积极最有效的预防措施,即倡导健康的生活方式,减少致癌因素。一是不吸烟,因为吸烟可以导致肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌等,危害极大。二是不酗酒,过量饮酒会伤害人的胃肠道和肝脏,导致胃癌和肝癌。三是不吃高脂、高糖、高热量饮食,保持正常体重。不要吃发霉变质的食品,少吃腌制的食品。第四尽量避免暴晒,减少皮肤癌的发生。第五是要坚持锻炼身体,保持乐观的情绪,健康豁达,这些对预防肿瘤十分重要。
其次是二级预防,就是做到早发现、早诊断和早治疗。世界卫生组织专家提出了恶性肿瘤的“十个”早期征兆提醒公众注意。比如说像身体出现硬结或肿块、食道有异物感、持续性消化不良、干咳或痰中带血、原因不明的大便带血、无痛性血尿、不规则阴道出血、久治不愈的溃疡、原因不明的体重减轻或低热等这些都是癌症的早期信号,如发生这些症状应高度警惕,立刻检查治疗。
最后是三级预防,即对已经确诊的癌症病人进行积极的医学治疗,争取获得最佳疗效。即使是晚期病人,我们也应该尽力帮助他减轻痛苦,改善生活质量,延长生存期。
无论哪种疾病,预防是上策,手术治疗,尤其是开大刀则是不得已而为之。
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