当今许多准妈妈为了能生个白胖水灵的宝宝，怀孕期间狂吃各种营养品及水果，结果事与愿违，造成营养过剩，肥胖，更有甚者患上了妊娠糖尿病，使得孕育下一代这一美好的过程变得危机重重。今天，我们就介绍一下妊娠糖尿病的危害以及注意事项。
　　什么是妊娠糖尿病？
　　原本并没有糖尿病的妇女，于怀孕期间发生的糖尿病就称为妊娠糖尿病，该病不但会影响胎儿发育，也会危害母亲健康，因此怀孕期间检查是否有糖尿病是很重要的。
　　医生提醒怀孕妇女在孕中期，即24-28周进行血糖筛查对妊娠糖尿病的早期发现与治疗是非常重要的。
　　妊娠糖尿病的危害：
　　1、对准妈妈的影响：
　　妊娠糖尿病会诱发其他妊娠并发症如妊娠高血压疾病，妊娠心脏病等。患妊娠糖尿病的孕妇很容易发生感染的情况，感染加重糖代谢紊乱，甚至诱发酮症酸中毒，严重时可导致死胎。
　　我们曾救治过一位糖尿病孕妇，因为不控制血糖，于妊娠9个月时由于感染导致酮症酸中毒，胎儿死于腹中！妊娠糖尿病患者由于高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15％～30％。
　　高血糖也可导致孕妇羊水过多，羊水过多发生率较非糖尿病孕妇多10倍。而胎儿早产发生率可达10％-25％，且使分娩时剖宫产手术机率增加。妊娠糖尿病孕妇再次妊娠时，复发率高达33％～69％。
　　2、对胎儿的影响：
　　妊娠早期高血糖有抑制胚胎发育的作用，导致孕早期胚胎发育落后，胎儿生长发育受限，易发生流产和早产。
　　怀孕期间，女性血糖过高会影响宝宝神经系统和心脑血管系统的发育，致畸率是一般孕妇的7~10倍，可能出现脑积水、脊柱裂、肛门闭锁等畸形现象。
　　孕妇的血糖过高还可能造成胚胎过度发育形成巨大儿，怀上巨大儿意味着妈妈们不能够选择顺产生子，因巨大儿发生率明显增高，难产、产道损伤、手术产机率增高。
　　妊娠糖尿病会引发早产。糖尿病孕妇生下的早产儿容易患上新生儿呼吸窘迫综合征，导致宝宝呼吸衰弱，死亡率也会变高。新生儿容易患上新生儿黄疸、低血糖，严重的可能会导致死亡。
　　如果妊娠期糖尿病的孕妇在孕期血糖控制不良，那么其下一代在童年期和成年期患肥胖症、2型糖尿病的风险很高，并且成年后2型糖尿病的发病年龄较早。
　　妊娠糖尿病的注意事项：
　　1、注意饮食
　　少吃多餐，避免暴饮暴食导致血糖升高，也不要过分控制饮食，否则会导致孕妇饥饿性酮症，胎儿生长受限。为了能通过饮食调控血糖，孕妇要少吃一些糖分过高的食物，宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆制品、魔芋、各种姑类和蔬菜（芹菜、扁豆）等。
　　尽量少加糖和盐。多摄入优质蛋白，如虾肉、鸡肉等等。粗细粮搭配，品种多样化，建议粗粮不要细作，营养成分均衡摄入。一日三餐千万不能用水果代替，就算胃口不好，也尽量吃一些主食。
　　2、加强锻炼
　　不论血糖是否过高，怀孕之后都应该坚持锻炼，对大人和孩子的健康非常有好处。步行是目前推荐并能够让孕妇接受的妊娠期最常用、最安全的方法。
　　虽然怀孕期间血糖过高的现象在分娩后会慢慢恢复，但是步入中老年期患上2型糖尿病的机率却比一般孕妇高上不少，运动能够帮助控制血糖稳定，预防再次患病。
　　3、不要忽略糖尿病筛查
　　总的来说，高血糖致使胎儿畸形的现象发生在怀孕后期。在受孕后6~7个月左右时，不要忘记去医院做糖尿病筛查，事先和医生约定检查时间，问清楚检查前的注意事项，如需不需要空腹等。
　　平时的产前检查也要勤做，因为一些症状的出现暗示了孕期糖尿病的发生，比如羊水过多、尿糖等等。
　　4、注意检测血糖，尤其是餐前血糖
　　血糖偏高的孕妇可以自备家用血糖仪按时检测血糖，并把数值记录下来，尤其是餐前的血糖数值，这些资料对医生的治疗和诊断有很大的帮助。