肝病是肝脏疾病的总称，一般情况下是指肝脏原发的疾病，并不包括其它疾病牵连肝脏引发的继发性疾病，狭义上的肝病特指肝炎性疾病。肝病有良性的也有恶性的，良性的肝病包括病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝、肝血管瘤、肝囊肿、肝脓肿、肝包虫病等，恶性的主要为各种病理类型的原发性肝癌，如肝细胞型肝癌、胆管细胞型肝癌等。那么这么多类型的肝病我们如何才能早发现、早诊断、早治疗呢？今天我们就从患者的角度，从三个方面，花费3分钟的时间，教会大家如何自知、自查肝病。

　　1、 第一个一分钟，看肤色

　　肝病我们经常说“谈肝色变”，不仅是说我们很多人对肝病的恐惧，其实也是再说肝病患者在得了疾病后面色也会发生改变。肝病早期面色改变并不明显，或者没有改变，但是当其病变达到较严重程度的时候，在他们的脸上就会发现有可以察觉的信号，如面色灰暗、黑眼圈、皮肤黄、白眼仁黄、红血丝等，面色灰暗是由于发生肝病之后，体内的激素灭活能力降低、肝脏代谢发生异常等多种因素造成色素沉着形成的，眼圈发黑通常最明显。由于各类型的肝病均会导致不同程度的肝细胞坏死，死亡的肝细胞转变成胆色素，经过血液最终表现皮肤黄染，巩膜也就是白眼仁，通常是发生黄染最早的部位。在已经发生肝硬化患者的手掌上，我们还可以看到红白相间的斑点或斑块，按压后会变成苍白色，这就是与正常人不同的肝掌。另外有些肝病患者的面颊、前胸会出现多少不等的“红血丝”，这样的“红血丝”形状上像蜘蛛样成片分布，所以这就是肝病典型的蜘蛛痣了。

　　2、 第二个一分钟，找症状

　　肝病也会表现出很多的症状，也就是老百姓说的“哪难受”， 肝炎的患者通常多表现为口干、口苦、口中异味、恶心、厌油腻、食欲差等，以及全身表现如易疲劳、乏力等，都是较常见的且容易被忽视的表现。对于者肝炎活动期，肝囊肿和肝癌的患者当肿物生长到一定大小的时候，因肝被膜肿胀或被牵拉，还会表现出肝区胀痛的表现。异味在肝硬化患者身上表现的十分明显，若闻到一种烂苹果和臭鸡蛋的混合气味或者为鱼腥样的臭气味，就是我们医生常说的肝臭了。其实上述症状对于个别患者可能都不是表现的十分典型，但是我们要深记一点，我们的身体，不会无缘无故的难受，一旦有难受的表现，往往都是身体生病的信号，对于已经知道自身已被病毒感染的肝炎患者，出现上述症状往往是肝病加重的表现，一定要及时就医，切勿得过且过，以免延误疾病治疗。

　　3、 第三个一分钟，辩体征

　　体征是医生查看病人时具有诊断意义的症候，在这里患者虽然不适医生，但是我们也可以个自己当一把医生，那么肝病患者有那些体征需要辨认呢？黄疸是首当其冲的，就是皮肤和白眼仁发黄，这个相对好辨认，但是我们一定要和正常人的肤色区别开，如果以前不黄现在黄染了，那一定有黄疸，有些原本肤色较黑的人皮肤色泽是难以辨别的，但是我们看白眼仁也是可以辨认黄染的，因为无论何种肤色的人种，白眼仁都应该是清澈、瓷白的。尿黄，这也是个特征性表现，不要轻易认为是“上火”，因为“上火”是几天内就可以好转的，可是肝病的尿黄是逐渐加深的，甚至像“浓茶或豆油”样。乏力，很多情况下都会感觉有乏力的表现，但是如果乏力和腹胀并存，我们一定要小心肝病了；食欲不好正常人也时有发生，但是如果食欲差、还伴有厌食油腻，特别是进食油腻后腹胀明显，这就一定要到医院检查了，即便不适肝病也很难逃过胆囊疾病。

　　最后还要提示大家注意，上述所说的大都为肝病早期或中期的表现，对于急性期或晚期肝病还会出现定向力差、意识模糊、呕血或便血等表现，这里并没有描述，对于已经明确肝病的患者，更要加强对自身症状的观察。切记！我们虽然可以自知、自查，但千万不要乱吃药、乱看病，更不要没有症状硬要拉上两个症状来自行诊断哪种肝病，自知、自查的目的是早发现、早就诊、早治疗。