1、天气会影响病情吗?
天气会影响人的心情,而心情与很多皮肤病有关;鱼鳞病受天气的影响特别明显,一般在寒冷的季节如初春,秋末和冬季往往因血管收缩,皮脂和汗腺分泌减少,皮肤得不到过多的滋润,会起皮疹加重。比较重的鱼鳞病在炎热的夏季也因排汗功能差而感到难受,有瘙痒等不适。因皮肤屏障功能受影响,出汗会引起瘙痒,搔抓后会引发湿疹等。在天气不好时抑郁的心情也会加重鱼鳞病。
2、皮肤痒痛应该如何处理,搔抓会加重病情吗?
有些病人因皮肤干燥容易引发瘙痒,或同时伴发湿疹皮炎等,要积极润肤保湿,多清水冲洗,加强用合适的保湿剂如尿素霜,舒缓维生素E保湿霜(娜蕊雅)等外搽,口服抗过敏及止痒药物如氯雷他定,复方甘草酸苷片(美能)等;皮肤出现疼痛主要是裂口或搔抓破口引起,一般涂尿素软膏或抗感染药物如百多邦等就可以。由于鱼鳞病皮肤屏障功能受损,皮肤变得松脆,要尽量避免搔抓,反之,搔抓会加重病情,容易诱发湿疹皮炎或皮肤的感染,加重皮肤的瘙痒敏感刺激,容易形成瘙痒-搔抓恶性循环。
3、皮肤保湿剂怎么选择和使用?每日使用几次,仅用于患处还是全身?
皮肤保湿剂有很多种,有不同类型,一般要根据自身皮肤特点,皮损严重程度或受累部位等。如夏秋季温度较高时用清爽型的润肤保湿剂如舒缓保湿霜(国产有娜蕊雅,薇诺娜,玉泽等品牌)和尿素乳膏等;如比较干燥或冬季,则要用油剂如医用凡士林,或橄榄油或尿素脂或舒缓保湿油剂等。一般清洗或泡澡后皮肤松软时搽效果好,白天要根据自己干燥情况多涂几次,正常情况下一天三次比较好。一般多建议用于患处或特别干燥的地方,油剂不建议全身涂抹,不利于皮肤的呼吸,尤其颈部,腋下,股内侧排汗多的地方不建议涂抹。
4、做一些动作幅度较大、牵拉皮肤的活动,是否会加重病情?
由于鱼鳞病皮肤干裂比较明显,一般不建议做牵拉较大的运动,会影响手足的裂口,而过度运动引发的大量出汗会加重鱼鳞病,或病人由于运动过量,但排汗功能受影响会很难受,甚至引发中暑等。适当的运动会加速皮肤的血液微循环,有利于改善干燥的皮肤。特别是夫妻或情侣间的抚摸及性爱多改善鱼鳞病效果明显。
5、患者应该多少天洗一次澡,洗发液和沐浴液有特殊要求吗?
对于鱼鳞病合适的水温下泡澡或淋浴是有帮助的,每天短时泡澡或淋浴都可以,但不建议有刺激的肥皂或沐浴露等,适当用温和无刺激的沐浴露是可以的,多用清水比较好。合适的洗发剂是必要的,但不建议用去屑洗发液,洗后要反复冲洗干净,适当用护肤素等。
6、烟酒对疾病有影响吗?饮食有没有什么忌口?
一般少量饮酒特别是红酒,对改善微循环有帮助,能减轻鱼鳞病的发生,但有些病人常合并有湿疹等过敏性皮肤病,则不建议饮酒;抽烟不仅容易引发或加重过敏,而且久之会影响四肢的血液微循环,加重皮肤的干燥等。单纯的鱼鳞病对饮食没有特别禁忌,但如合并有湿疹等过敏性疾病,要尽量避免辛辣刺激性食物, 如酒、蒜、葱、韭菜、辣椒等; 动物蛋白类, 如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等; 其他如香菜、茄子,香椿、芹菜、蘑菇等,尽可能关注哪些饮食会影响自己的过敏,加以避免。鱼鳞病患者宜适当进补富含维生素A和E的食物, 如鱼肝油、胡萝卜、奶油、白薯、绿叶素及猪肝等。
7、晒太阳对疾病有影响吗?
鱼鳞病一般对晒太阳没有特别的要求,一般不会因晒太阳而加重病情。但由于鱼鳞病患者皮肤固水保湿功能比较差,很容易丢失水分,在晒太阳时一定要注意保湿和多饮水等,晒的时间要比一般人短,否则皮肤比正常人容易干裂疼痛,容易晒伤等。
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