鱼鳞病是一个比较常见的遗传性皮肤病。很多人都可能有，程度或轻或重。

　　主要表现为皮肤干燥、弹性下降、以小腿常见，严重者全身都可以有。自觉瘙痒。本病有季节性，常冬重夏轻，尤其在北方，空气很干燥，所以应注意增加室内湿度!避免使用电热毯。平时经常外用润肤霜!本病的主要原因是皮肤角化异常，导致皮肤内缺水缺油。

　　平时生活中的注意事项，

　　1、使用温水泡澡而不是热水烫洗或搓洗，燕麦具有润滑保水的作用，所以澡盆中放些调好的燕麦。泡澡后再使用滋润的护肤品!如维生素E尿素乳膏，10％尿素霜、凡士林维生素E乳膏等。也可外搽橄榄油。口服维生素A会有一定帮助。可以改善皮肤的外观!

　　2、洗澡时不用碱性皂，不要搓皮肤!对于北方，或冬季，在室内可使用加湿器。室内温度不宜太高。

　　3、贴身衣服使用棉织品，不要穿化纤类。

　　所以，注意皮肤的保湿，鱼鳞病的症状和表现可明显减轻，但不可能根治!