拥有一头乌黑亮丽的秀发，不仅是年轻健康的标志，也是美的展现。随着人们自我保健意识增强，以及对美关注度提高，因脱发前来就医的患者越来越多，脱发已成为皮肤科最常见的疾病。

　　为什么有这多人出现脱发，其原因何在？中医对脱发又是怎样认识的？

　　一、脱发的原因；

　　1、遗传因素：家族有雄激素源性脱发史（禀赋不耐）。

　　2、饮食因素：饮食不当、节食减肥等。

　　3、理化因素：不当烫发、染发、吹发、洗发、护发、过紧扎发、带帽受压等。

　　4、精神因素：压力过大、紧张焦虑。

　　5、药物因素：化疗药物最常见，其次有抗焦虑的药物，还有过量服用维生素A。

　　6、疾病影响：局部感染或损伤所致；全身性疾病引起。

　　二、中医对脱发的认识及治疗方法

　　1、病因病机：

　　中医认为肝藏血，发为血之余；肾藏精，为先天之本，主骨生髓通脑，其华在发。肝肾不足，精血亏虚，则毛发失养而出现脱发。熬夜、用脑过度，房事过度均可暗耗精血而导致脱发。

　　饮食不当，过食肥甘厚味之品易致湿热内盛，熏蒸于上，毛窍受阻引起脱发；过食辛辣刺激之品，易耗损精血，导致或加重脱发；脾胃为后天之本，气血生化之源，饮食不足，后天匮乏，毛发失养则脱发。

　　肝主情志，性喜条达，恶抑郁。压力过大，肝失条达，或七情内伤，劳心伤脾，均可影响气血运行以致气滞血瘀，发失所养而出现脱发

　　斑秃因发病突然，中医认为与气血不足，风邪乘虚而入有关。病久则气滞血瘀，或损伤肝肾。

　　2、如何治疗脱发：

　　原则；早期治疗、对因治疗、综合治疗、辩证论治。

　　分析病因，如斑秃要放松绷紧的神经，减压减负，中药可以加用疏肝解郁之品；脂秃要控制饮食，改掉不良生活习惯，中药可以加用祛脂除湿之品。同时可以加用引经之品。

　　分型论治：血虚风燥――养血祛风润燥；湿热熏蒸――清热化湿；气血不足――补气养血；肝肾亏虚――滋补肝肾；心脾两虚――养心安神，健脾益气；气滞血瘀――行气活血。对于病程较长的患者，中医有“久病入络”、“久病多瘀”、“久病多虚”之说。需要酌情加用行气活血通络之品，以及扶正补虚之品。

　　使用成药验方要根据病情加以选择。

　　斑秃可以局部用梅花针扣刺，再外擦生发酊。

　　总之临床表现千变万化，虚实夹杂，需要综合辨证，全面调理。

　　3、如何预防脱发：

　　脱发除遗传及免疫因素外，大多与不良生活习惯有关。你不能选择父母，但你能养成良好的饮食及生活习惯，这对于保养及预防脱发大有益处。

　　① 生活有规律，按时睡眠，不熬夜，工作张弛有度，劳逸结合，尽量少上网，减少辐射。

　　② 戒烟禁酒，均衡饮食。选择对头发生长有益处的食物，尽量少食甜食、油腻、辛辣刺激性饮食，保持大便通畅。也不要过度节食减肥或偏食，避免营养不良引起毛发枯槁、脱落。

　　③ 烫发、染发要适度，1年不超过2次；选择适宜洗发剂洗发，不用碱性强或脱脂性过强的洗涤剂，并充分清洗干净，水温不宜过高；根据发质及季节、气候合理洗发，一般一周1-3次；洗发后用干净柔软的毛巾吸干水分，尽量不用电吹风；梳头宜使用木梳或牛角梳；扎辫不要过紧，戴帽不要挤压头皮。

　　④ 适当按摩叩击头皮，促进血液循环，保持头皮清洁干爽。

　　⑤ 出现头屑多、头皮痒及脱发要尽早就医，及时纠正不良生活习惯。

　　⑹ 中医认为头发与人体肾气息息相关，人到中年（女子35岁，男子40），肾气逐渐衰减，处于生长周期的头发数量会逐渐减少，而处于休止期的头发数量会变多，以致脱落的头发多于生长的头发，因而头发会渐渐变少，这是机体自然的退行性改变。不同的个体因先天因素及后天保养状况会存在一定差异。对于体质虚弱者，冬季可以适当进补。