乳腺癌是女性常见肿瘤之一，占女性恶性肿瘤的第二位。乳腺癌的早期症状有：乳房肿块、乳房皮肤改变、乳房轮廓改变、乳头溢液、乳头改变、腋下淋巴结肿大等。

　　乳腺癌为浅表肿瘤，易发现，早期治疗，能得到较好的效果。女性同志，尤其是30岁以上的妇女应定期进行自我检查，有助于乳癌的早期诊断，早期治疗。

　　乳房的自我检查步骤包括：

　　(1)解开内衣，面对镜子，两手自然下垂放松，仔细观察双侧乳房，注意大小、外形、轮廓、对称性，有无隆起肿快、凹陷或“桔皮征”(即乳房皮肤外观象桔皮样改变)以及乳头有无溢液和回缩，乳晕有无湿疹。

　　(2)两臂高举过头，观看乳房外形有无不规则凹陷和突起。

　　(3)仰卧，肩胛下垫薄枕，左臂高举过头，尽量放松肌肉，使左乳完全平铺于胸壁，用右手沿顺时针方向，由浅至深，逐处按摸乳房，仔细检查乳房各部位有无肿块。检查时应注意，不要用手指抓、捏乳房，否则很容易将抓捏住的正常乳腺组织，误认为乳房肿块。

　　(4)左臂放下，用右手再按摸左侧腋窝有无块物。右侧用同样的方法检查。可每月检查一次，最好选择在月经后一周进行，因此时乳房是最松弛的状态，容易检查。如发现肿块等可疑情况，应去医院请医生进一步诊治。