“想怀孕，先找医生，再找老公“，这句话属于话糙理不糙！在面临第二个宝宝时，其实夫妻双方心理上的压力蛮大的。老大健康，不愿老二不健康；老大不健康，更不能容忍老二还不健康。最为孕育宝宝的“载体”――妈妈，是最应该好好评估一下这个“载体”的状态。如果已经拿定主意准备要宝宝了，那么最好做到“计划妊娠”。为什么呢？因为二胎妈妈，尽管绝大部分还是年壮的中青年，但也不乏年龄偏大的中年人。兴许有一部分就已经有了增加妊娠风险的疾病（医学上称之为“合并症”）或者在既往妊娠中出现过妊娠并发症，在下次妊娠中还可以出现；或者在既往妊娠史中有过自然流产、早期胎停育、反复流产、早产、胎儿发育异常等。上述情况都需要很好地评估，所以，建议你在准备妊娠前3-6个月最好去看看产科医生，将你的“历时”如实地进行汇报，以便医生对你再次妊娠的风险性进行较为准确的判断。如果有慢性疾病，产科医生可能还会建议你去相关专业的医生处评估一下病情，适不适合妊娠？需要不需要持续治疗？因为妊娠肯定会加重原有疾病或加重对脏器的负担和损害，在妊娠前确需要治疗者，应该维持在最小治疗量，此外必要时还要更换药物，降低对早期胚胎的致畸风险。如果有家族遗传风险，最好能找遗传学专家判断遗传规律，如果在下次妊娠时尽早进行产前诊断。

　　孕前最好做个体检，了解一下自身器官的功能状态，特别是甲状腺功能以及病原体（风疹、巨细胞病毒、弓形体等）筛查，并进行妇科检查，除外生殖道炎症。随着年龄的增加，本身受孕的能力会有所下降，所以，了解月经周期是否正常，必要时监测排卵，也有助于妊娠的成功。

　　此外，健康的生活方式、积极向上的生活态度也是非常重要的。夫妻双方都要为之付出努力，生活规律，避免不良嗜好（比如吸烟、酗酒、药物滥用等）。通过合理均衡的饮食和适当的运动，将体重控制在合理的范围，是非常必要的。