您大概听说肝病在冬春之季容易发作的事吧!也曾目睹肝病在冬春的肆虐流行吧!或许有人正在为每年一度的肝炎如期而至而恐惧和烦恼，请走进调肝养肝科普园，我们为您释疑解忧。

　　一、肝病冬春调养的理论依据

　　病毒性肝炎在祖国医学中属温病的范畴，温病的发病与毒邪的致病力、季节和人体正气的强弱有关，中医有“冬伤于寒，春必病温”的论述，强调正气在发病中的作用，有“正气存内，邪不可干”之说，为了养生防病，中医早有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。

　　秋冬养阴，主要是养人体的精血，为人体阳气功能的发挥储备能量。肝具有藏血和疏泄两大功能，肝所藏之血与肾精有密切关系，有“肝肾同源”之说。冬季为肾主之气，冬季补肾有利于充养肝血，肝血充足，则能在下一个季节更好地发挥疏泄调理人体功能的作用。

　　二、调理肝脏要分阴阳

　　祖国医学有“肝体阴而用阳”说，即藏血和疏泄两方面的功能，肝脏疾病时，也多表现为阴和阳两方面的失调，冬季调补，要抓住疾病的两个方面来辨证选方用药，即先辨别体质类型是阴或阳哪方面的失调，再选择用药。

　　不过用药的窍门也不是单纯的补阴或补阴，因为阴阳两方面是相互滋生的，在服补阴的方时不要忘记补阳，在补阳时也不要忘记补阴。此外服补剂时还不要遗忘体内疾病的方面，适当用些驱邪的药物，这样才不致闭门留寇。

　　三、冬季上火有妙方

　　不少人冬季格外易上火，如出现口腔溃疡、嘴角糜烂，更有些人五官上火后会“带彩”，影响美观。在中医看来，这是一种冬季“伏火”，因为天冷，人体肌表收缩，内部容易蕴热，加上冬，人们为了驱寒，往往进食温补的药食，更加重了人体内外的冷热不均，导致人体的阳气内郁，上而为患。

　　药物调理的方法也还是从调阴阳着手，中医有一种治法叫“引火归源”，就是把上面的火引下来，让其温暖周身，犹如人们为了防雷电(火)，用避雷针将其引入地下。用药就是将伏火引入脾土，发挥土生万物之功，将火再布于全身，变“伏火”为温暖人体的阳气。

　　生地15克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓10克，山药20克，枣皮10克，党参15克，白术15克，甘草10克，肉桂2克，炒乌梅10克。每日1剂，水煎服，连服5天。忌辛辣、温补之品。