【事件】事件一：去年底，一名归心似箭却因暴风雪中途滞留长沙2日的中年女性因无法理智地控制自己的行为、情绪极度不稳定、不断哭喊，被送入中南大学湘雅二院急诊科，经诊断，为“急性应激障碍”。

　　事件二：陈冠希“艳照门”事件，据说牵涉其中的女生多达数十位，而据媒体报道，近日阿娇露面，但情绪低落;陈冠希也有割脉逼婚的负面报道传出。

　　【病因】急性应急障碍

　　面对这突如其来的应激事件，自身心理资源不足以应付而引发的一种心理疾病，就叫“急性应急障碍”。

　　对于大多数人来说，对突发性灾难最初的情绪反应是震惊、诧异、愤怒、无助和慌乱等;身体上会出现肌肉震颤如抖动和双腿无力、心血管紧张反应、胸痛和换气过度、大量出汗、恶心、疲劳、筋疲力尽等。持续性创伤性应激会使人产生无助感和脆弱感，甚至会感到对自己的生命失去了控制，容易出现失眠、做噩梦、防卫心理、焦虑、哭泣、情绪低落、注意力不集中、躁动不安、易激惹、暴怒或有攻击行为等。

　　面对灾难，就我们每一个人而言，良好的情绪应对和问题控制应对策略，是最有效的应对方式。设法控制自己的情绪反应，以适应这种情景，比如明确你的想法并和旁边的人交流你所担心、关注和焦虑的事情;向周围的人寻求支持，互相鼓励，保持高昂的乐观精神和放松幽默的积极情绪。对一些遭遇了灾难的人，最应该给与的帮助，不仅有物质上的支援，更应该有精神上的抚慰。