据统计,大约25%中风患者在2年内复发,40%患者在5年内复发,中风复发者预后更差,70%~80%常致严重残疾或死亡,因此预防中风复发关至重要。主要有以下一些措施:
一、管理血压:
治疗高血压可以预防中风的复发,减少并发症。但应在医生指导下,根据个人具体情况,区别对待。
二、控制血脂、血糖:
合理饮食、适当运动、减肥、服用他汀类降脂药,医生指导下降低血糖等,可减少中风复发。
三、阿斯匹林的应用:
目前认为,每天服用100mg阿斯匹林为预防缺血性中风的最佳剂量,在无胃及十二指肠溃疡、胃出血等禁忌症的情况下,应长期服用。
四、避免诱发因素:
情绪激动,过度用力劳累、烟酒刺激,用力挣大便等是中风常见的诱发因素。因此保持大便通畅,保持乐观情绪和良好心态,注意气候变化,调节起居非常重要。
五、适当体育锻炼:
结合自身情况,开展适当体育锻炼,增强体质,提高抗病能力。
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