近些年，越来越多的中老年患者因“塞牙”而来院就诊，他们大都会说日常进食后总会有食物残渣嵌塞在牙缝里，很不舒服，必须由牙签等头端较尖锐的工具剔除才行,刚开始不太在意，觉得掏干净就行，可久而久之牙缝更大了，牙龈也变得红肿，有时还会出现发胀、疼痛等症状。经常“塞牙”正常吗?为什么“塞牙”?我们又应该如何有效防治?

　　“塞牙”在医学上称为食物嵌塞或嵌食症，即在咀嚼过程中，食物被咬合压力楔入相邻两牙的牙间隙内。根据嵌塞的方式不同，临床上将其分为垂直性嵌塞和水平性嵌塞。引起食物嵌塞的原因有很多，包括先天性因素和后天性因素，其中最常见的有以下几种。

　　邻牙间的“虫牙”，你发现了吗？

　　日常生活中，我们每天吃完饭后常规都会刷牙漱口，可是紧密挨着的牙齿之间你清洁了吗?如果没有，齿间残留的食物残渣可为无处不在的细菌提供了一个绝佳的繁殖场所，“虫牙”也就慢慢开始了。若不重视任其发展，相邻牙齿之间的正常的牙体组织被破坏，使缝隙增大，于是引起塞牙。此时，爷爷奶奶们可要小心了，一定要去医院检查，口腔医生会根据情况选择相应的充填或修复的方法。

　　牙齿“歪歪倒倒”

　　有些人因先天因素牙齿错前错后，排列不整齐;还有人因后天原因造成牙齿扭转，这使我们清洁牙齿的难度增大了，有部分人会使用各种辅助工具如电动牙刷、牙间隙刷等，尽管如此，还是避免不了发生牙龈及牙周炎，长此以往，会造成的牙齿之间的间隙变大，容易导致塞牙。这时，我们得去咨询专业医生，根据具体情况选择拔牙、正畸等治疗;

　　个别牙齿缺失

　　以往中老年人个别牙齿掉了，不会引起足够重视，便习惯性的用对侧咀嚼，久而久之，缺失牙两侧的邻牙向中间倾斜移位，造成两侧与多个牙齿之间的间隙，从而导致塞牙。现在生活越来越好，人们知识水平也在不断提高，对口腔健康也更加关注了。牙齿缺失都会尽早去口腔医院进行修复治疗。如果两侧牙齿向缺隙倾斜后需先进行正畸治疗将倾斜的牙齿直立消灭间隙后再进行修复治疗。

　　过度松动牙

　　近些年因各种原因如重度牙周炎，外伤等导致的牙齿松动越来越多，这些松动的牙齿与邻牙接触不佳，若不及时处理，会使牙缝间隙增大，造成塞牙。针对此种情况应先明确松动的原因后，尽量保守治疗，对确定无保留价值的牙齿拔除，可保留的牙齿选择相应消除局部炎症、固定松动牙等治疗方法。

　　恼人的智齿

　　正常的牙齿像树一样立着长，可大部分智齿却特立独行，非要横着或斜着长。这种姿势使其与紧邻牙齿呈现一个楔形间隙，从而导致塞牙。还有一些因无对合关系而疯狂伸长的智齿，在每一次咀嚼中都会加重食物嵌塞，引起局部炎症。对于这种情况应在局部无急性炎症时拔除智齿。

　　最后也是最重要的，“塞牙”重在有效预防，我们平时可不能偷懒。应该早晚刷牙，饭后漱口，选择含氟牙膏，使用合适的牙刷，正确使用牙齿清洁辅助工具，保持口腔清洁。还需定期洁牙(一般情况半年至一年清洁一次)，定期检查，做到早发现、早诊断、早治疗，从而保持口腔健康，提高生活质量。