牙刷的选择

　　刷头：牙刷头不能太大，厚度越薄越好，形态呈椭圆形，一般来说成年人牙刷头长度35mm，宽不超过13mm，儿童牙刷头长度25mm或以下，宽7～8mm。刷头大约应盖过近三个牙的长度。

　　刷头背：建议选择刷头背附有专门软胶，以用来清洁舌苔等软组织。

　　刷毛：软毛最佳，尤其是由软而细的优质尼龙丝做成的刷毛；刷毛尖端磨圆比平切或尖锐好，这样不容易损伤牙龈。

　　刷毛面：波浪型刷面在去除牙菌斑及牙间隙的清洁方面较平面型刷面更有效。

　　牙刷颈：牙刷颈应有一定的韧性，不宜过硬。

　　牙刷柄：刷柄便于抓握，要足够长与粗，避免抓握易疲劳，刷柄一般在5～6cm长。在选择刷柄时应根据个人握持的舒适度进行选择。一般要求在握持舒适的同时还需旋转方便。整个刷柄不宜过硬。

　　牙刷的保管

　　刷牙后，要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，放于通风处，必要时可使用清洁剂消毒牙刷（如淡盐水、口泰等漱口水），倡导一人一牙刷。牙刷刷毛不宜用沸水浸泡，因为刷毛受高热易弯曲变形，用旧的牙刷应及时更换（建议每三月更换一次），以免刷毛卷曲损伤牙龈。