2006年,一项大型补碘与甲状腺疾病的研究在中国揭晓,并发表在了世界最权威的新英格兰医学杂志。过度的碘摄入,会增加亚临床甲减及甲状腺炎的患病高达10倍。而今年,《甲状腺》杂志上一个研究对于亚临床甲减合并高碘摄入的人群进行摄入碘限制后,TSH水平明显下降。
目前,全民补碘。作为内陆的成都,平均尿碘水平为184微克/天(尿碘为评价饮食碘摄入的主要标准,一般100-150微克/天为充足,不建议大于300微克/天),日常碘盐中的碘就足够身体所需。而海带中碘含量高、难控制,普通维生素如善存每片含碘150微克,若额外补充则超出了机体所需。
故,对于亚临床甲状腺机能减退,TSH <10mIU/L ,可以低碘饮食3月到半年后再检测甲功水平。
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