矮身材是指在相似生活环境下，同种族、同性别和年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者(-2 SD)，或低于第3百分位数(-1.88 SD)者，其中部分属正常生理变异。为正确诊断，对生长滞后的小儿必须进行相应的临床观察和实验室检查。

　　所以，家长应该留心观察孩子的身高变化，最好从小就给他们做一个身高记录，记下每年身高增长值，一旦发现孩子落后同龄孩子半个头、一年内长不到5厘米、长期坐在班级第一排，就应该意识到孩子可能是缺乏营养或患有其他病症，要及时去寻求医生的帮助，以期尽早诊治。廖伟教授强调，即便是有家族矮小问题的孩子，如果能够尽早到医院治疗，身高也会获得比较理想的增长。

　　不过，需要提醒的是，孩子个矮不能“乱投医”，更不能盲目相信各种广告宣传，给孩子服用增高保健品或使用增高器械。廖伟教授指出，有部分家长因为缺乏有关的科学知识，发现孩子的个头长不起来，就会盲目地给他们服用一些广告中宣传的增高药品，而事实上，这些增高药品，或者是一些营养素，起不到什么作用;或者是所含有的激素类成分，尽管能够使孩子的身高在短期内增长一些，但同时它也会促使孩子的骨骺提早闭合，起到反作用。