慢性阻塞性肺疾病(COPD)主要包括慢性支气管炎、阻塞性肺气肿，临床上主要表现为慢性咳嗽，咳痰，气短或呼吸困难及喘息和胸闷等。COPD患病率和病死率均较高，由于肺功能进行性减退，严重影响患者的劳动力和生活质量。自2002年起，全球COPD创议组织(GOLD)倡议将每年11月第三周的周三定为“世界日”。一场普通的感冒就会使COPD患者“雪上加霜”，而老年患者更易出现急性反复发作，故冬季来临之际，对COPD的防治应注意以下方面：

　　1、长期氧疗：

应该每日吸氧至少14小时，使动脉血氧分压至少达到60mmHg才能获得较好的氧疗效果。夜间进行氧疗可以预防夜间低氧血症，减低COPD患者夜间猝死率。

2、每天步行锻炼：

平路匀速步行，每次累计运动时间至少30分钟，每周不少于5次，步速应循序渐进。

3、坚持呼吸体操：

主要有腹式呼吸和缩唇呼吸。腹式呼吸：患者双手分别放在前胸和腹部，尽量用鼻吸气，同时挺腹，用口呼气，同时收腹。缩唇呼吸：呼吸时将双唇如吹口哨状缩拢，使呼出的气体通过缩窄的口型缓慢的呼出，一般呼气所用的时间要长于吸气。

4、科学饮食：

COPD患者冬季饮食应做到保温、御寒、防燥。食用富有优质蛋白质的食物有肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。特别怕冷的人，可以多补充些根块和根茎类的蔬菜，如胡萝卜、藕及薯类等。而从饮食中补充维生素B2和维生素C亦十分必要。

5、注重环境:

保持病室内恒定的温度、湿度有益于痰液的排出和呼吸道的畅通。尤其在冬季空调、暖气的使用，室内空气特别干燥，可使用加湿器、空气清洁器、亦可用湿毛巾等方法增加室内湿度。

6、戒烟、加强疾病了解等

以保持良好的心态为原则，加强自我保护，要注意防寒保暖，预防感冒，避免在受污环境下长期停留。要多了解COPD的相关知识，并注意天气变化、避免感染和戒烟。如出现了一些COPD的症状，应及时去医院就诊，做肺功能检查进行COPD的诊断。