紧张性头痛（tension headache）又称为肌收缩性头痛。一种头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。作为一过性障碍，紧张性头痛多与日常生活中的应激有关，但如持续存在，则可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。
　　一、临床表现
　　1、多于30岁前后发生，头痛多位于两额及枕、颈部，呈持续性钝痛，病人常诉头部有紧箍感和重压感，不伴恶心和呕吐；
　　2、头痛可于晨间醒来时或起床后不久出现，可逐渐加重或整天不变，病人常声称头痛多年来未缓解过；
　　3、部分病人和偏头痛并存。
　　二、病因
　　紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种收缩的原因有三：
　　1、作为焦虑或忧郁伴随精神紧张的结果；
　　2、作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状；
　　3、由于头、颈、肩胛带姿势不良所引起。
　　三、治疗
　　紧张型头痛的治疗可分为药物和非药物治疗。发作期，控制头痛。缓解期，预防发作。
　　1、药物治疗
　　主要是非类固醇性抗炎类药物。其他药物包括适量的肌松弛药和轻型的镇静药，抗抑郁药也常根据病情应用，一般多以口服方式给药并且短期应用以免引起药物的毒副作用。
　　2、物理疗法
　　可使紧张型头痛得到改善，治疗方案包括四部分：训练坐位、站立、睡眠及工作时颈部和头部的正确姿势；在家中练习改善头部位置和俯卧位练习，加强颈后部肌肉的动作，并在颈后部放置冰袋；在背和肩部进行中至深部按摩2min；被动伸展斜角肌斜方肌上部、提肩肌和胸肌5min，必要时根据病情被动运动颈前部肌肉。