一、日常注意事项
　　干燥综合征是一种以侵犯唾液和泪腺为主的慢性炎性自身免疫病，日常生活中所注意的细节很重要。
　　1、保持心情愉快，听从医嘱，定期复查。
　　2、多吃滋阴清热生津的食物，包括丝瓜、芹菜、黄花菜、藕和山药等，避免吃辛辣、油炸、过咸和过酸的食物，平时的营养品不能限制太严。
　　3、尽可能避免使用的药物：能使外分泌腺体分泌减少引起口干的药物包括：
　　4、注意口腔卫生：口干、唾液少、龋齿和舌皲裂者要注意口腔卫生，防止口腔细菌增殖，有龋齿者要及时修补。每天早晚至少刷牙2次，选用软毛牙刷为宜，饭后漱口。
　　5、忌烟酒，减少物理因素的刺激，平日用麦冬、沙参和甘草等中药泡水代茶饮保持口腔湿润。
　　6、保护眼睛：眼泪少使眼干涩，防御功能下降，可引起角膜损伤，易发生细菌感染、视力下降及其它眼病，应注意防止眼干燥，可用人工泪液点眼，但作用时间短；病情严重者用可的松眼药水点眼，能较快缓解症状，但停药后易复发，不能长期使用，以免角膜变薄穿孔；有眼刺激症者用2％乙酰半胱氨酸眼液，3-4次/日。另外1％环孢素眼液滴眼，2-3次/日，可显著增加泪液分泌。
　　二、预后和预防
　　干燥综合征目前仍无根治疗法。并且因病情进展快慢不一，预后差别很大。本病预后主要取决于病变累及范围是否伴有其他疾病，如果是泪腺和唾液腺分泌少，未累及其他系统，经治疗后有好转，预后较好；而伴有结缔组织病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、结节性多动脉炎、胆汁性肝硬化、慢性活动性肝炎，尤其是对假性淋巴瘤则需要密切观察其病情变化，伴发有恶性淋巴瘤者预后差。
　　有效预防干燥综合症应尽量做好以下几点：
　　1、应有良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜，定时定量进餐。
　　2、饮食要清淡，避免上火，要忌吃油炸食品，多吃清火食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等。
　　3、要多吃一些胡萝卜，补充体内必需的维生素B，避免口唇干裂。
　　4、吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。
　　5、要保持平和的心态。心态平和有利于气血通畅，可避免因情绪受到刺激而导致的上火。
　　6、预防干燥综合征除增强体质，提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水。秋冬季每天的补水量应达到2000至2400毫升，由于早上人体血浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床先喝700毫升水，这杯水可起到稀释血液、清洗肠道的作用。