1、避免接触过敏原，如花粉，动物皮毛、螨虫等，有些人吃花生、海鲜也会诱发哮喘。所以因人而异，自己慢慢摸索，只要是过敏的东西，都需要避免。

　　2、树立信心，哮喘虽然不能根除，但可以完全控制，与正常人一样生活。

　　3、规范化治疗。哮喘的治疗是国际化的。可以在GINA网站或中国哮喘联盟网站查询相关知识。

　　4、正确掌握准纳器的使用方法。

　　5、中医中药治疗是可以的，但要正规，不要盲目相信神医、祖传秘方及根治哮喘的鬼话。

　　6、与您的医生建立长期的合作。尽量不要频繁换医生。