儿童“感冒”的预防

　　急性上呼吸道感染简称“上感 ”，俗称“感冒”。是儿童最最常见的疾病。是由病毒和细菌引起的上呼吸道即鼻、鼻咽部、咽喉(包括扁桃体)的感染，主要病原是病毒。

　　怎样避免儿童患感冒呢?家长应该尽量做到以下几点：

　　1、平时加强儿童的体育锻炼，多户外活动，多晒太阳，合理饮食营养。以提高孩子的抗病能力。

　　2、按气温的变化及时增减衣服，避免受凉或过热。

　　3、避免儿童到人群聚集、空气流通不畅的公共场所去，如商场、超市、影剧院等地，尤其是在感冒流行时。也不要带儿童到医院去探视病人，避免或减少与感染源的接触。家人、亲属患感冒时，应及时适当隔离，避免接触，以防感染给儿童。

　　4、养成良好的卫生习惯，饭前便后及外出归来时要认真洗手。不仅孩子，家人、教师以及和孩子接触较多的人都应该做到。

　　5、冬春季或空气污染严重时，外出应带口罩。口罩应随时清洗更换。

　　6、孩子患感冒后，应在家休息，避免入学入托，防止孩子之间互相感染 。

　　7、每年秋末冬初按时给孩子接种当年的流感病毒疫苗。

　　如果您能做到上述几点，宝宝患感冒的机会明显减小，使孩子更健康的成长。