早期糖尿病肾病患者肾功能正常，饮食与肾功能衰竭患者是不一样的：主食类食品应占饮食总热量的50-60％，提倡粗制米、全麦面、杂粮(荞麦面、燕麦面、玉米、薯类等)，这些食物不仅不会使血糖急剧增加，而且膳食纤维含量高，饱腹感强，有利于控制食量。

　　忌食单糖(葡萄糖、果糖)、双糖(蔗糖、乳糖)及其制品，包括糖果、点心、饼干、饮料、冰激凌、巧克力等，这些食品可使血糖快速、明显升高。蛋白质含量一般不超过总热量的15％，成人要0.8~1.2g/日/Kg体重。应首选纯牛奶、瘦肉、鱼虾、禽蛋类，其次为豆类及各种豆制品，前者应保证至少1/3。

　　限制脂肪摄入，即每日脂肪数量不能超过每日总热量的30％，以不饱和脂肪酸(茶籽油、橄榄油、亚麻油、鱼油等)为主，室温下为固体的油(牛、猪、羊油)含饱和脂肪酸多，应少吃，尽量不食用动物内脏。多吃蔬菜，选择水果。水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质，因此血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在10mmol/L以下，糖化血红蛋白在7.5％以下)可以选用水果。

　　其中西瓜、苹果、梨、桔子等含糖量相对较低，可以放心食用，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高，应减少食用。吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生。多饮水，限制饮酒。限盐6g/天，如并发高血压应<5g/天。

　　不要限制饮水，适量饮水利于体内代谢产物的排出和血糖的稀释。但要限制饮酒，酒的热量很高，并增加肝脏负担，而且空腹饮酒易出现低血糖，尽量不饮白酒，避免空腹饮酒。坚持定时定量进餐，提倡少食多餐。少量多餐既能保证营养充足，又可减轻胰腺负担，有利于控制好血糖。