根据健康的定义，曾提出10条健康标准：

1、精力充沛，对担负日常生活和繁重工作不感到过分的疲劳与紧张。

2、乐观积极，乐于承担责任。

3、善于休息，睡眠好。

4、应变能力与适应环境能力强。

5、有一定抵抗力，能抵抗一般性疾病。  首都医科大学宣武医院健康体检中心赵静

6、体重适当，身体匀称。

7、眼睛明亮，反应敏锐。

8、头发光泽，无头皮屑。

9、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

10、肌肉丰满，皮肤富有弹性

最近，世界卫生组织又提出了新的8条标准：

1.      食得快

2.      便得快

3.      睡得快

4.      说得快       

5.      走得快

6.      良好的个性

7.      良好的处世能力

8.      良好的人际关系