抑郁和焦虑就像姐妹俩，时常在一起。都是人类正常的情绪，但是又有各自特点。



抑郁让人绝望，从悲观到失望，最后到绝望，这是一个过程，需要一定时间。



焦虑让人痛苦难忍，出现迅速，痛苦感强烈，有生不如死的感觉。