口腔黏膜纤维化是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为口腔溃疡凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。虽然是很普遍的口腔疾病，但由于发病率高，影响正常饮食作息，所以也需要及早预防。
　　预防措施：
　　1、平时要注意保护口腔卫生，少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物，不吃酸辣刺激食物及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。
　　2、饮食多样化，增加蛋白质饮食，多吃水果、蔬菜，防止偏食，减少硬食，以免粘膜破损。
　　3、生活起居有规律，保证充分的睡眠。保持大便通畅，防止便秘，这是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。
　　4、口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力。
　　5、保持心情愉快，戒烟酒，避免过度劳累和紧张。
　　6、刷牙小心，用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。
　　7、口服维生素C、B2、21金维他及中成药牛黄解毒丸有一定作用，同时注意全身疗法。